Негативний вплив мобільних телефонів на стосунки

Нерозбірливе користування мобільними телефонами та соціальними мережами сприяє індивідуалістичній поведінці. З ізоляцією пандемії це ще більше посилилося, аж до того, що люди більше не знають, як взаємодіяти в реальному житті. Крім того, негативні наслідки технологій також впливають на психічне та фізичне здоров’я.

Дослідження:

• Опитування Каліфорнійського університету, розпочате в 2021 році, показує, що четверо з десяти молодих людей віком від 18 до 30 років не мали сексуальних партнерів протягом року — показник подвоївся порівняно з останнім десятиліттям.

• В Японії кількість чоловіків, які зізнаються, що не вміють розмовляти з жінками, за останні два роки зросла з 14% до 20%. У жінок це число також зросло: з 16% до 18%.

• Дослідження австралійської технологічної компанії Telstra показало, що 54% ​​людей покоління Z (віком від 8 до 23 років) називають себе самотніми. Серед мілленіалів (ті, хто народився між 1981 і 1996 роками) цей показник становить 51%.

• У звіті Центру контролю за захворюваннями США показано, що три з п’яти дівчат-підлітків повідомляють, що постійно відчувають сум або безнадійність. Зростання становить майже на 60% порівняно з 2011 роком, коли 36% молодих жінок сказали, що вони так почуваються.

• Наслідки самотності, спричинені невибірковим використанням соціальних мереж, також можуть бути такими ж смертельними, як викурювання п’ятнадцяти сигарет на день. Про це свідчать дослідження Гарвардського університету. Згідно з дослідженням, проведеним Стенфордським університетом у Сполучених Штатах у партнерстві з китайською компанією Deep Longevity, він також може пришвидшити старіння людей, оскільки затримує біологічний годинник людей на один рік і вісім місяців.

Рішення:

Все, що надлишок, є негативним, і використання мобільного телефону потрібно контролювати, щоб не зашкодити своєму здоров’ю чи добробуту вашої родини.

Багато підлітків задовольняють свою потребу в ласці та увазі за допомогою мобільних телефонів. Стосунки не мають значення, вона шукають уваги по мобільному телефону, але неправильної уваги, через оголеність, відкритість, вподобання. Мобільні телефони також крадуть час у багатьох пар. Моменти, коли вони могли б поговорити, вирішити важливі питання, а між ними стоїть мобільний телефон. Це дуже шкодить не тільки парі, але й сім’ї. Таким чином, мобільні телефони заважають стосункам.

Технології корисні, але без правил і поміркованості вони перетворюються на залежність: повторювані дії, які завдають шкоди собі чи іншим людям. Тому нам потрібні правила. Значна частина психічного забруднення відбувається через екрани, оскільки ми весь час поглинаємо інформацію, більшість з якої негативна, марна або така, що може бути сировиною для поганих думок.

Ось деякі правила для сім’ї чи пари:

Не сідайте їсти, тримаючи мобільний телефон на столі.
Не лягайте спати, беручи з собою в ліжко телефон.
Визначайте моменти, щоб бути разом, але щоб телефон вам не заважав.